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食べ物で不健康になる！？
食べることは、生きること。
同時に、楽しみでもあるという方も多いのではないでしょうか？
けいこ私も食べるの大好き人間です♡
しかし食べ物や食べ方によっては、健康を害する可能性もあります。
こちらの記事は、口にしない方がいい６つの禁止食品についての記事のリンク集です。
食べてはいけない食品とは
健康でいたいなら、食べてはいけない食品は６種類！
それぞれ別記事で解説していますので、ぜひ読んでみてください。
どうしても食べたい方向けに代替品なども紹介しています！
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さいごに
当たり前に毎日口にしているものばかりですよね！
これらを避けて生きることは…正直なかなか難しいです。。
だからこそ！
ママには知っておいて欲しい！
家族の健康のためにも、ママ自身がいつまでも元気でいるためにも！
「知らないは罪」だと私は思っています。
知って対策した上で、今日は外食を楽しむぞ！とか、たまにはウーバーイーツしちゃおう！とか。
けいこ我が家がまさにそんな感じです！笑
楽しく生きるために、食を大切にしていきましょう♡