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【はじめに】 こちらは、こどものおやつに迷ってるママさんに向けた記事です。実例や実際の市販おやつなども交えながら、おやつの選び方についてまとめました！ 【そもそもおやつとは】 おやつってお菓子のことじゃないの？ 現代では甘いお菓子やスナック...

【食べ物で不健康になる！？】 食べることは、生きること。同時に、楽しみでもあるという方も多いのではないでしょうか？ 私も食べるの大好き人間です♡ しかし食べ物や食べ方によっては、健康を害する可能性もあります。こちらの記事は、口にしない方がい...

【はじめに】 スイーツにお料理に欠かせない砂糖。甘くておいしくて幸せな気分になりますよね♡こちらの記事では、砂糖が体に及ぼす影響についてお伝えします。 砂糖の代替品も、記事後半で紹介しているよ！ 【甘〜い砂糖の5つの怖い罠】 栄養不足になる 砂...