美容– category –

【はじめに】 育児や仕事で忙しい私たちの美容と健康を支えるために、毎日の食生活に欠かせない栄養素が「タンパク質」です。この記事では、タンパク質の重要性と、それを効率的に摂取する方法をご紹介します。 【タンパク質とは】 タンパク質とは５大栄養...

お肌は弱酸性！とよく聞きますよね。今回の記事では肌の弱酸性を保つ理由や、アルカリ性に傾いた時に起こる影響についてまとめました。 【pHバランスとは】 pHとは酸性〜アルカリ性を表す指標のことで、「ピーエイチ」、「ペーハー」と呼ばれます。pH0から...

化粧品やベビーオイルなどによく使われる「ミネラルオイル」。その特徴や、ワセリンとの違いについて紹介します。 【ミネラルオイルとは】 ミネラルオイルとは、簡単にいうと石油の廃油です。プラスチック製品などを作り終えた際に排出される廃油を脱色・...

【美容・健康に関するカウンセリング】 カウンセリング内容 ・美容（美肌）に関すること・健康に関すること 条件 ・zoomまたは対面で行います・18歳以上の方・学生ではない方・本気でお悩みで解決したいとお思いの方（ママからのお子さんに関するご相談はO...

【はじめに】 肌の約８０％を占めていると言われるコラーゲン。歳を重ねるにつれて減少していくってご存じでしたか？こちらの記事では、コラーゲンについて詳しく解説していきます！ 【コラーゲンとは】 コラーゲンの特徴 ・皮膚や血管、腱、軟骨などにあ...