新着・人気記事 一覧
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健康
食べてはいけない食品〜乳製品〜
【はじめに】 牛乳やチーズにバターなどなど、みんな大好き乳製品!毎日欠かさず食べていたり、子供にも積極的に与えていませんか? ちなみに私はチーズが大好きです! その乳製品が実は体に負担をかけているとしたら…!こちらの記事は、乳製品が体に与え... -
健康
食べてはいけない食品〜砂糖〜
【はじめに】 スイーツにお料理に欠かせない砂糖。甘くておいしくて幸せな気分になりますよね♡こちらの記事では、砂糖が体に及ぼす影響についてお伝えします。 砂糖の代替品も、記事後半で紹介しているよ! 【甘〜い砂糖の5つの怖い罠】 栄養不足になる 砂... -
健康
食べてはいけない食品 〜小麦〜
【おいしくて便利な食品、小麦】 毎日手軽に食事が摂れるため、重宝されている小麦。うどん・そば・パン・ラーメン・パスタなどなど…ママの強い味方ですよね!私も娘も小麦製品が大好きです♡しかし、体に大きな負担がかかっていることをご存じですか? 私...