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忙しいママ必見！美容と健康を支えるタンパク質
【はじめに】 育児や仕事で忙しい私たちの美容と健康を支えるために、毎日の食生活に欠かせない栄養素が「タンパク質」です。この記事では、タンパク質の重要性と、それを効率的に摂取する方法をご紹介します。 【タンパク質とは】 タンパク質とは５大栄養...pHバランス、気にしたことある？「弱酸性」と美肌の関係
お肌は弱酸性！とよく聞きますよね。今回の記事では肌の弱酸性を保つ理由や、アルカリ性に傾いた時に起こる影響についてまとめました。 【pHバランスとは】 pHとは酸性〜アルカリ性を表す指標のことで、「ピーエイチ」、「ペーハー」と呼ばれます。pH0から...その製品、本当に安心？ミネラルオイルの特徴と危険性
化粧品やベビーオイルなどによく使われる「ミネラルオイル」。その特徴や、ワセリンとの違いについて紹介します。 【ミネラルオイルとは】 ミネラルオイルとは、簡単にいうと石油の廃油です。プラスチック製品などを作り終えた際に排出される廃油を脱色・...こどものOKおやつ・NGおやつ
【はじめに】 こちらは、こどものおやつに迷ってるママさんに向けた記事です。実例や実際の市販おやつなども交えながら、おやつの選び方についてまとめました！ 【そもそもおやつとは】 おやつってお菓子のことじゃないの？ 現代では甘いお菓子やスナック...新１年生、Z会の通信教育 小学生コースを始めました（メリット・デメリットも紹介！）
【はじめに】 こちらの記事は、新一年生になった娘が最近始めたZ会の通信教育小学生コースについてまとめた記事です。タブレットコースとの違いと、タブレットコースにしなかった理由などもまとめました。 お子さんが小学校に入学予定、または小学１年生で...新生活に慣れてきた！「小学１年生５月まとめ」
【はじめに】 こちらの記事では、小学１年生５月の我が子のスケジュールや様子をまとめました。 勉強も遊びもバランス良い月でした！ 【５月のトピックス】 ５月１週目ゴールデンウィーク旅行＆コナン映画１回目 ５月２週目体力テストコナン映画２回目 ５...新１年生は何かと忙しい！「小学１年生４月まとめ」
【はじめに】 こちらの記事では、小学１年生４月の我が子のスケジュールや様子をまとめました。 お子さんが小学１年生になるママさんの参考になると嬉しいです！ 【４月のトピックス】 ４月１週目学童スタート ４月２週目小学校スタート ４月３週目給食、...基本タイプと気質について
大人にも子供にも共通しますが、ここではママ目線で基本タイプと気質を解説していきますね！ 【５つの基本タイプ（本質）】 短所と思っている部分は、実は間違ってとらえられてしまった長所なのです。本来、短所なんて誰にもありません。全てあなたやお子...ビジュアル分析学 ワークブックのご案内
【ワークブックとは】 簡単にいうと、自分専用の教科書です。自分の歴史を振り返り、内観を見つめ直し、自分の真の目標設定をする。そうすることで今まで見えなかったものが見えるようになります。必ず診断士のサポートが付くので、安心して取り組む事がで...健康になりたいなら食べるな！〜6つの禁止食品〜
【食べ物で不健康になる！？】 食べることは、生きること。同時に、楽しみでもあるという方も多いのではないでしょうか？ 私も食べるの大好き人間です♡ しかし食べ物や食べ方によっては、健康を害する可能性もあります。こちらの記事は、口にしない方がい...
